வாயு தொல்லை நீங்க வீட்டு மருத்துவம் | இயற்கை மருத்துவம் | நம் உணவே நமக்கு மருந்து

கருப்பையிலிருந்து காற்று ஏன் வெளியே வருகிறது?

பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் முக்கிய அங்கமான கருப்பை யோனி வழியாக வெளிப்புற சூழலுடன் இணைகிறது, மேலும் காற்று அதன் வழியாக நுழைகிறது. செயலில் உள்ள உடல் இயக்கங்கள் இந்த நெருக்கமான மண்டலத்திற்குள் ஊடுருவிச் செல்லும் காற்றின் அளவை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில் எதிர் செயல்முறை நிகழ்கிறது - குழி காலியாகிறது.

காற்று எப்போதும் அமைதியாக இல்லாமல் வெளிவருகிறது, இது பெண்களை சிக்கலாக்கும். நெருக்கத்தின் போது இது நடந்தால் அது குறிப்பாக விரும்பத்தகாதது. கருப்பையிலிருந்து காற்று வெளியிடுவதை நிறுத்தி, செயல்முறையை கட்டுப்படுத்தக்கூடியதாக மாற்றுவதற்கு உண்மையில் வழி இல்லையா?

கட்டுரை உள்ளடக்கம்

கருப்பையில் இருந்து காற்று ஏன் வெளியே வருகிறது

கருப்பையிலிருந்து காற்று ஏன் வெளியே வருகிறது?

யோனியிலிருந்து காற்று வெளியேறுகிறது என்று சொல்வது மிகவும் சரியானது - பிரசவத்திற்குப் பிறகு, அதன் தீவிர சுருக்கத்தின் போது அது கருப்பையில் சேரக்கூடும். இந்த காலகட்டத்தில், காற்றின் வெளியீடு இரண்டு முறை நிகழ்கிறது - கருவை வெளியேற்றும் போது மற்றும் நஞ்சுக்கொடி அகற்றப்படும் போது.

சுருக்கங்களின் போது, ​​நெருக்கமான தசைகள் தீவிரமாக சுருங்குகின்றன, அழுத்தத்தை உருவாக்குகின்றன, காற்றில் செலுத்துகின்றன. கருவின் சிறுநீர்ப்பை சிதைந்து, கரு வெளியான பிறகு, கருப்பை சுருங்குகிறது, பிறப்பு கால்வாயில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு காற்று செலுத்தப்படுகிறது.

பின்னர் அவர் மேற்பரப்புக்கு வர வேண்டும், மேலும் இந்த செயல்முறை நஞ்சுக்கொடியையும், கரு ஷெல்லின் எச்சங்களையும் அழுத்துவதற்கான தயாரிப்போடு ஒத்துப்போகிறது.

இந்த காலம் சுருக்கங்களுடன் சேர்ந்துள்ளது, குறைந்த நீடித்த மற்றும் பலவீனமானதாக இருந்தாலும், ஆனால் காற்று யோனிக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. பின்னர் நஞ்சுக்கொடி வெளியேறுகிறது, பெண் ஓய்வெடுக்கிறாள், கருப்பை சரிந்து, குவிந்த காற்று அதிலிருந்து வெளியே வருகிறது.

கருப்பையிலிருந்து காற்றை தீவிரமாக வெளியிடுவதற்கான காரணங்கள் பின்வரும் காரணிகளாகும்:

  • செயலில் உள்ள கோயிட்டஸ்;
  • கர்ப்பம் அல்லது பிரசவத்தால் ஏற்படும் தசைக் குறைவு;
  • <
  • இடுப்புத் தளத்தைக் குறைத்தல்;
  • <
  • ஆரம்பத்திலும் அதற்கு முன்னும்;
  • பயிற்சியின் பின்னர், அதிகரித்த உடல் செயல்பாடுகளுடன்.

ஃபார்ட் - தலைகீழ் வெளியேற்றம் - ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளால் ஏற்படும் யோனி வறட்சியைத் தூண்டும். இந்த உறுப்பை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு கவனித்துக்கொள்ளும் ஒரு உயிரினம், போதுமான அளவு சுரப்பைக் குவித்து, கருப்பையின் தசைகள் சுருங்குவதை ஏற்படுத்துகிறது - அதே நேரத்தில் கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாயிலிருந்து சுரப்புகள் வெளியேற்றப்படுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பையில் இருந்து காற்று வெளியேறுவதை பெண்களின் ஒரு பகுதி கவனிக்கத் தொடங்குகிறது. இது ஏன் நடக்கிறது?

இந்த சிறப்பு நிலையில் உள்ள பெண்கள் தங்களைக் கேட்கத் தொடங்குகிறார்கள், உடலில் நடக்கும் அனைத்தையும் பகுப்பாய்வு செய்கிறார்கள்அதாவது, இதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: பிறக்காத குழந்தைக்கு என்ன நடக்கிறது? ஒவ்வொன்றும் - மிகவும் புரிந்துகொள்ள முடியாத - கருப்பையின் சுருக்கம் உங்களை பதட்டமாக்குகிறது, அது நிறமாகிவிட்டால் என்ன செய்வது? எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் அதிர்ஷ்டம் கவனிக்கப்படாமல் இருக்க முடியாது.

காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், அதிர்ஷ்டத்திலிருந்து மீள்வது சாத்தியமில்லை. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையில் இருந்து காற்று வெளியேறுவது வலிமிகுந்த அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தினால், சில மருத்துவர்கள் நோயாளிகளுக்கு மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துமாறு அறிவுறுத்துகிறார்கள் - ஆனால் அவை தசைக் குரலை மட்டும் தளர்த்தி, பிடிப்புகளை குறைவாக கவனிக்க வைக்கின்றன, ஆனால் காற்று வெகுஜனங்களின் வெளியீட்டில் சுருக்கம் நிறுத்தப்படாது.

வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் தொடங்கியவுடன், தசைநார் கருவியின் இயல்பான பலவீனம் ஏற்படுகிறது, மேலும் அதிர்ஷ்டம் உணரப்படுவதில்லை.

யோனி வாய்வு நுணுக்கங்கள்

கருப்பையிலிருந்து காற்று ஏன் வெளியே வருகிறது?

யோனி வாய்வு யோனியின் தனிப்பட்ட கட்டமைப்பையும் சார்ந்துள்ளது. குறுகிய மற்றும் பரந்த கர்ப்பப்பை வாய், அதிக காற்று உள்ளே நுழைகிறது, மற்றும் - அதன்படி - வெளியேற்றப்படுகிறது.

காற்று நுழையும் அளவு பெரும்பாலும் கூட்டாளர்களின் நெருக்கமான உறுப்புகளின் விகிதத்தைப் பொறுத்தது. யோனி அகலமாக இருந்தால் அல்லது அதன் தொனி பலவீனமடைந்துவிட்டால் - இது சமீபத்தில் பிரசவம் பெற்ற பெண்களில் அல்லது பல முறை பெற்றெடுத்தவர்களில் - மற்றும் ஆண்குறி குறுகியதாகவோ அல்லது போதுமானதாக இல்லாமலோ இருந்தால், அதிக காற்று செலுத்தப்படுகிறது.

கன்னிப்பெண்கள் பெரும்பாலும் ஒலியுடன் அதிர்ஷ்டத்தைப் பற்றி புகார் செய்கிறார்கள். இடது கை கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாயின் நுழைவாயிலை முழுவதுமாக மூடுவதில்லை - இது மாதவிடாய் இரத்தம் வெளியேறும் துளைகளின் வழியாக இருக்க வேண்டும். வளிமண்டல சூழல் சுதந்திரமாக உடலில் ஊடுருவுகிறது. வெளியேறுவது கடினம், ஆகையால், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு காற்று ஹைமினுக்கு முன்னால் குவிந்து, தசைகளின் கூர்மையான இயக்கத்துடன் அது வெளியே தள்ளப்படுகிறது. நிச்சயமாக, இந்த செயல்முறை அமைதியாக செல்ல முடியாது. பெரும்பாலும், மாதவிடாய்க்கு முன்பு காற்று கருப்பையை விட்டு வெளியேறுகிறது.

கோயிட்டஸின் போது அதிர்ஷ்டத்தின் தோற்றத்தை ஆராய்ந்த பின்னர், பெண்கள் எந்த நிலையில் அடிக்கடி நிகழ்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு அதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள். மிகவும் சிக்கலான நிலைகள் ஊடுருவல் கடினம் - பிஸ்டன் சக்தியுடன் நுழைகிறது, காற்றை கட்டாயப்படுத்துகிறது - அல்லது நேர்மாறாக, யோனி முற்றிலும் தளர்வானது. செயல்முறையை சரிசெய்வதன் மூலம், தோரணையை மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு சங்கடமான தருணத்தைத் தவிர்க்கலாம்.

சங்கடத்தைத் தவிர்ப்பது

உடலுறவின் போது கருப்பை விட்டு வெளியேறுவதைத் தடுக்க, ஒரு பெண்ணுக்கு சங்கடமாகவும், வெட்கமாகவும் உணர, நீங்கள் பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

  1. நிலைமையை ஆராய்ந்த பிறகு, போதிய ஈரப்பதத்தினால் அதிர்ஷ்டம் ஏற்படுகிறது என்பது தெளிவாகிறது என்றால், நீங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்ட சிறப்பு மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம். நெருங்கிய உறவுக்கு பல மணி நேரத்திற்கு முன்பே அவை செலுத்தப்படுகின்றன, மேலும் உடலைத் தயாரிக்க நேரம் இருக்கிறது
  2. யோனி வாய்வு நீக்க உதவும் இன்ட்ராவஜினல் பயன்பாடுகள் தற்போது கிடைக்கின்றன.
  3. சிறப்புப் பயிற்சிகளின் உதவியுடன் நெருக்கமான தசைகளை வலுப்படுத்துவது யோனியின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கவும் பிரசவத்தின்போது இழந்த தொனியைத் திருப்பவும் உதவுகிறது. இந்த பயிற்சிகள் மாதவிடாய் நின்ற காலத்திற்குள் நுழைந்த ஒரு பெண்ணுக்கு பாதகமான மாற்றங்களைத் தள்ளிவைக்க உதவும் - யோனி மற்றும் கருப்பையின் வீக்கம், தசைநார் கருவியை வலுப்படுத்துகிறது.

ஜிம்னாஸ்டிக் நெருக்கமான தசைகளுக்கான சிக்கலானது மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கெகால் உருவாக்கப்பட்டது, ஆனால் தசையின் தொனியை மீட்டெடுக்கும் தனி பயிற்சிகளும் உள்ளன.

நெருக்கமான தசைகளுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

பல பெண்கள் கெகல் பயிற்சிகளை செய்ய வெட்கப்படுகிறார்கள், அவர்கள் வெட்கப்படுகிறார்கள்.

உங்களை உடைக்காதீர்கள் - நெருக்கமான தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும் எளிய இயக்கங்கள் உள்ளன:

கருப்பையிலிருந்து காற்று ஏன் வெளியே வருகிறது?
  • இடுப்புகளைத் தவிர்த்து வழக்கமான குந்துகைகள் - இயக்கங்களின் போது முழங்கால்களை பக்கங்களுக்குத் திருப்புவது நல்லது;
  • சில விநாடிகளுக்கு சிறுநீர் கழிப்பதில் இடையூறு;
  • <
  • நாற்காலியில் அமரும்போது யோனி தசைகளின் பதற்றம், முற்றிலும் தளர்வானது.

சிறப்பு கெகல் பயிற்சிகளும் ஒரு சிக்கலைக் கொண்டிருக்கின்றன, இதன் போது யோனியின் தசைகள் திணறுகின்றன மற்றும் பல்வேறு நிலைகளில் ஓய்வெடுக்கின்றன - நின்று, உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வாய்ப்புள்ள நிலையில், செயல் முயற்சிகளை ஒத்திருக்க வேண்டும் - அதாவது, வளாகத்தில் உள்ள நெருக்கமான தசைகளை - யோனி மற்றும் கருப்பை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், வயிற்று தசைகள் பதட்டமாகவும் ஓய்வெடுக்கவும் செய்கின்றன, இது மிகவும் நன்மை பயக்கும். முதல் அமர்வுகளின் போது, ​​நீங்கள் உங்கள் கைகளால் உதவலாம் - கருப்பையில் சிறிது அழுத்தத்துடன், காற்று உடலை முழுவதுமாக விட்டுவிடும்.

உடலுறவுக்கு முன் இந்த பயிற்சி தவறாமல் செய்யப்பட்டால், எதிர்காலத்தில் சங்கடம் தவிர்க்கப்படலாம்.

எடையின் உதவியுடன் பெரினியத்தின் நெருக்கமான தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிப்பது கெகல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்ல, ஆனால் தடுமாறுகிறது. இந்த நுட்பம் நெருக்கமான தசைகளை கிட்டத்தட்ட முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

தொலைதூர மற்றும் நெருக்கமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

நெருக்கமான தசைகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் கருப்பை மற்றும் யோனியிலிருந்து காற்றை வெளியிடுவது மற்றவர்களுக்கு குறைவாக கவனிக்க உதவுகிறது. ஒரு பெண் நெருங்கிய தசைகளின் சுருக்கத்தை முன்கூட்டியே உணர்கிறாள், மற்றவர்களுக்கு அதைக் குறைவாகக் கவனிக்க முயற்சிக்கிறாள்.

யோனியில் எந்த ஸ்பைன்க்டரும் இல்லாததால், அதிர்ஷ்டத்தை முழுமையாக நடுநிலையாக்குவது சாத்தியமில்லை. இது இயற்கை அன்னையின் மிகவும் புத்திசாலித்தனமான முடிவு. ஆசனவாயின் சுழற்சியின் தசைகளுடன் நீங்கள் ஒரு எடுத்துக்காட்டு கொடுத்தால், சில நேரங்களில் அவை விருப்பமின்றி சுருங்குகின்றன. ஸ்பினெக்டர் யோனியில் அமைந்திருக்கும் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்து பார்க்கலாமா, இது பிரசவம் அல்லது உடலுறவின் போது நிகழ்ந்தது?

எனவே சில உடலியல் அச on கரியங்களைப் பற்றி புகார் செய்ய வேண்டாம். நெருக்கமான தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் வலுப்படுத்துவது கருப்பையில் இருந்து காற்றை வெளியிடுவதை குறைவாக கவனிக்க உதவுகிறது.

பெண்களுக்கு எதனால் மாதவிடாய் கோளாறுகள் ஏற்படுகிறது? | டாக்டரிடம் கேளுங்கள்

முந்தைய பதிவு குழந்தை பற்களை அரைக்கிறது: காரணங்கள், ஆபத்துகள், சிகிச்சை
அடுத்த இடுகை அகர் அகர்