ரோட்டா நச்சுயிரி என்ன? (குழந்தைகளுக்கு & குழந்தைகள் வைரல் நோய்த்தொற்று)

ரோட்டா வைரஸ் டயட் அடிப்படைகள்: என்ன உணவுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன?

ரோட்டோவைரஸ் தொற்று இரைப்பைக் குழாயைப் பாதிக்கிறது, பின்னர் மலத்துடன் வெளியேற்றப்படுகிறது. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் மற்றவர்களுக்கு தொற்று ஏற்படலாம் - வைரஸ் வான்வழி துளிகளால் பரவுகிறது.

கட்டுரை உள்ளடக்கம்

என்ன ஆபத்து?

ரோட்டா வைரஸ் டயட் அடிப்படைகள்: என்ன உணவுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன?

ஆரம்பத்தில், நோய் தும்மினால் வெளிப்படுகிறது, வெப்பநிலை உயர்கிறது, எனவே அதை ARVI உடன் குழப்புவது எளிது. இது நோயறிதலை கடினமாக்குகிறது மற்றும் தொற்று உடலில் பரவுகிறது.

வைரஸ் மிக விரைவாக பரவுகிறது, எனவே நீங்கள் திசையனுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் மட்டுமல்லாமல், அதன் சுகாதார பொருட்கள் மற்றும் வீட்டு பொருட்கள், உணவு மற்றும் நீர் ஆகியவற்றுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலமும் நோய்த்தொற்று ஏற்படலாம்.

தொற்று உடனடியாக சிறுகுடலுக்குள் நுழைந்து பின்னர் பெரிய குடலுக்கு பரவுகிறது, இதனால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

இது வயிற்று வலி, குமட்டல், காய்ச்சலுடன் சேர்ந்துள்ளது. சில நேரங்களில் வாந்தி, பலவீனம், உடல்நலக்குறைவு.

முக்கிய ஆபத்து என்னவென்றால், நீங்கள் சரியாக சாப்பிடாவிட்டால், உணவைப் பின்பற்றாவிட்டால், நீங்கள் நீரிழப்பு ஏற்படலாம்.

எந்த உணவுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன?

பால் பொருட்கள் உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் அவை ஏற்கனவே வீக்கமடைந்த குடல்களை எரிச்சலூட்டுகின்றன. நீங்கள் நிச்சயமாக தயிர், புளிப்பு கிரீம், சீஸ் ஆகியவற்றை விட்டுவிட வேண்டும்.

வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் உடலுக்கு மிகவும் கடினமாக கருதப்படுகின்றன. இது நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதைத் தடுக்கிறது. இனிப்புகள், சில்லுகள் மற்றும் துரித உணவுகளை மறந்து விடுங்கள்.

காபி பிரியர்களுக்கும் கடினமான நேரம் இருக்கும். இது குடல் புறணிக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் நிலை மோசமடைகிறது. அனைத்து பானங்களையும் காஃபினுடன் பழச்சாறுகள் அல்லது தண்ணீர், பலவீனமான தேநீர் கொண்டு மாற்றுவது நல்லது.

மீட்பு காலத்தில், நீங்கள் உணவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். பகுதிகள் சிறியதாக இருக்க வேண்டும், உங்களுக்கு ஒரு பசி இருந்தால் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சாப்பிட வேண்டும். இல்லையெனில், குடிப்பதற்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 லிட்டர்.

ரோட்டா வைரஸுடன், பெரியவர்களில் உணவுக்கும் வரம்புகள் உள்ளன. தொத்திறைச்சி, புகைபிடித்த இறைச்சிகள், உப்புத்தன்மை, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு ஆகியவை கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. தினை கஞ்சி, பார்லி மற்றும் முத்து பார்லி ஆகியவற்றை சமைக்க தேவையில்லை. வெங்காயம், பூண்டு, முட்டைக்கோஸ், முள்ளங்கி, பாஸ்தாவை உணவில் இருந்து நீக்க வேண்டும்.

பெரியவர்களுக்கு உணவு

ரோட்டா வைரஸ் டயட் அடிப்படைகள்: என்ன உணவுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன?

ரோட்டா வைரஸுடன், உணவு அட்டவணை எண் 4 காட்டப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் இரண்டாவது தண்ணீரில் குழம்பு, அரிசி அல்லது ரவை கஞ்சி தண்ணீரில், வேகவைத்த மெலிந்த இறைச்சி, மீன் சாப்பிடலாம். பிசைந்த பாலாடைக்கட்டி, வெள்ளை ரொட்டி பட்டாசுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. அனைத்து உணவுகளும் உப்பு இல்லாமல் சமைக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் கருப்பு திராட்சை வத்தல், அவுரிநெல்லிகள், ராஸ்பெர்ரி ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரை குடிக்கலாம். தண்ணீரில் கோகோ மற்றும் பலவீனமான பச்சை தேயிலை நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது.

வயிற்றுப்போக்கு சிறிது கடந்து, பொதுவான நிலை மேம்படும் போது, ​​நோயாளியை மாற்ற முடியும்ol எண் 13. உணவில் இறைச்சி மற்றும் மீன் குழம்பு, ஒல்லியான இறைச்சி, மீன், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு ஆகியவை அடங்கும்.

காய்கறிகளிலிருந்து நீங்கள் சூப் செய்யலாம்: காலிஃபிளவர், கேரட், பீட், தக்காளி. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், ஜாம் மற்றும் தேன் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

உடலுக்கு உதவ ஊட்டச்சத்து மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும். முதல் நாளில் உணவில் Mezim அல்லது செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனை அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம். அவை நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களை அகற்றும், அதன் பிறகு நோயாளியின் நிலை மேம்படும். மனித மைக்ரோஃப்ளோரா தொடர்பான பாக்டீரியாக்களைக் கொண்ட புரோபயாடிக்குகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்.

முன்னேற்றம் இருக்கும்போது, ​​புதிய உணவுகள் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும். முழுமையான மீட்புக்குப் பிறகுதான் புதிய ரொட்டி, இனிப்புகள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் வறுத்த உணவுகளை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது.

உணவு சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள் இரைப்பை குடல் சளிச்சுரப்பியின் எரிச்சலைக் குறைப்பதாகும். நீங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைப்பதால் பசி நாட்கள் ஐ முழுமையாகப் பயிற்சி செய்யக்கூடாது.

மீட்டெடுப்பின் போது ரோட்டா வைரஸ் உணவின் அடிப்படைக் கொள்கைகள்:

  • உணவு எளிதில் ஜீரணிக்கப்பட வேண்டும்;
  • <
  • நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை நீராவி எடுக்க வேண்டும்;
  • <
  • நோயாளி கொழுப்பு, உப்பு மற்றும் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்;
  • தினசரி உணவின் அளவை 20% குறைக்கவும்;
  • <
  • உணவை சூடாக சாப்பிடுங்கள்.

குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து

ரோட்டா வைரஸ் டயட் அடிப்படைகள்: என்ன உணவுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன?

இந்த தொற்று பெரியவர்களை விட இளம் குழந்தைகளில் மிகவும் கடுமையானது. குழந்தைகள் வயிற்று வலியிலிருந்து அழுகிறார்கள், தங்களைத் தொட அனுமதிக்க மாட்டார்கள்.

தொற்று உடலில் நுழைந்த ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, வெப்பநிலை உயரத் தொடங்குகிறது, வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு தோன்றும். ஒரு விதியாக, முதல் நாளில் வாந்தி அடிக்கடி நிகழ்கிறது - இடைவெளிகள் 5-30 நிமிடங்கள் இருக்கலாம்.

குழந்தைகளில் போதைப்பொருள் மிகவும் வலுவானது, கால்கள் மற்றும் கைகளின் நடுக்கம் தொடங்கும். குழந்தைகள் பலவீனமாக உணர்கிறார்கள், தாய் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பொருட்களின் செயல்களில் ஆர்வம் காட்ட வேண்டாம்.

ரோட்டா வைரஸ் நோய்த்தொற்றின் ஆரம்பத்தில், குழந்தைக்கு நிறைய பானம் கொடுக்க வேண்டும், அது உணவளிக்க மறுப்பது மதிப்பு. தாய்ப்பால் அல்லது மறுசீரமைப்பு தீர்வு வழங்கப்படலாம். இஞ்சி அல்லது புதினா கொண்ட தேநீர் வலியைத் தணிக்கும். ரோட்டா வைரஸ் லாக்டோஸை உடைக்கும் என்சைம்களை அழிக்கிறது, எனவே கலவைகள் வழங்கப்படக்கூடாது.

மிக முக்கியமான விதி நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும். குழந்தை குடிக்க மறுத்தால் ஒவ்வொரு ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் குறைந்தது ஒரு டீஸ்பூன் தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும். சிறிது உப்பு நீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நோய்க்குப் பிறகு, புரதங்களின் பற்றாக்குறை உள்ளது. வேகவைத்த இறைச்சி அல்லது சோயா கலவையுடன் அதை நிரப்பலாம். மலம் இயல்பான நிலைக்கு திரும்பும் வரை நோயின் பிற அறிகுறிகள் மறைந்து போகும் வரை ரோட்டா வைரஸ் உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

முறையான முறையான ஊட்டச்சத்து விரைவாக வலிமையை மீட்டெடுக்கவும், உங்கள் முந்தைய முழு வாழ்க்கைக்கு திரும்பவும் உதவும். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

ரோட்டா நோய்த்தடுப்பு .. रोटावायरस टीकाकरण | தற்போதைய விவகார 2019

முந்தைய பதிவு பீன் சாலட்
அடுத்த இடுகை வறுத்த காளான் சாலட் - அன்றாட மற்றும் பண்டிகை மெனுக்களுக்கான உலகளாவிய உணவு