Group--VIII ,இந்து மதம் & சைவமும் வைணவமும் EXAM-க்கு நீங்கள் படிக்க வேண்டிய BOOKS

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு மசாஜ்: இளம் பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு மசாஜ் தேவையில்லை என்று பல இளம் தாய்மார்களிடமிருந்து நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், மேலும், அது அவருக்கு பயனளிக்காது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, குழந்தையின் உடலில் சில அசைவுகள் குழந்தையின் சைக்கோமோட்டர் வளர்ச்சியில் ஒரு பின்னடைவைத் தடுக்கலாம்.

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு மசாஜ்: இளம் பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

மசாஜ் ஸ்ட்ரோக்கிங், பிசைதல் மற்றும் தேய்த்தல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அவை குழந்தையின் உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது, சரியான தோரணையை உருவாக்குகிறது, தசையின் தொனியை நீக்குகிறது. உங்கள் பிள்ளைக்கு மசாஜ் கொடுக்க இதுவே காரணம்.

கட்டுரை உள்ளடக்கம்

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு மசாஜ் செய்வது அவசியமா

ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகும், குழந்தையின் உடலின் உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் இன்னும் வளர்ந்து வளர்ச்சியடைய வேண்டும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இது மூளை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு குறிப்பாக அவசியம்.

தோல் பகுப்பாய்வியின் பாதைகள் காட்சி மற்றும் செவிவழி விட மிக வேகமாக உருவாகின்றன என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே, ஒரு குழந்தை பிறந்த நேரத்தில், அவர் தனது தாயின் கைகளின் தொடுதலை உணர்கிறார். <

வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில், குழந்தை தோல் வழியாக ஏற்படும் பாதிப்புகளுக்கு மிகவும் ஆளாகிறது, அவரைத் தொட்டால், நீங்கள் அவரது உள் உறுப்புகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டலாம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு, ஒரு விதியாக, உடல் ஹைபர்டோனிசிட்டி சிறப்பியல்பு, அதன் கால்கள் மற்றும் கைகள் சுருக்கப்பட்டு, குழப்பமான இயக்கங்கள் காணப்படுகின்றன. உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களின் பணி தசையின் தொனியை சமநிலைப்படுத்துவது, குழந்தைக்கு விரைவாக அர்த்தமுள்ள இயக்கங்களைத் தொடங்க உதவுவது.

நீங்கள் தவறாமல் மசாஜ் செய்தால், உங்கள் குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்றவாறு இணக்கமான வளர்ச்சியை வழங்குவீர்கள். உங்கள் பிள்ளை முதலில் உட்கார்ந்து, ஊர்ந்து செல்லும்போது, ​​மசாஜ் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. ஸ்பான்>

நிபுணர் பரிந்துரைகள்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்வது எப்போது சாத்தியமாகும் என்ற கேள்வியுடன் பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் குழந்தை மருத்துவரிடம் திரும்புவர், அதனால் அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல், மாறாக, பயனடைவார்கள். குழந்தையின் இரண்டு மாத வயதிலிருந்தே, அவர் ஏற்கனவே தலையை சொந்தமாகப் பிடிக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது சிறந்தது என்று நிபுணர்கள் பதிலளிக்கின்றனர். மசாஜ் செய்வதன் முக்கிய நோக்கம் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியமான குழந்தையை உருவாக்குவதாகும்.

இதன் அடிப்படையில், குழந்தையின் உடலில் மாற்றங்கள் ஏற்படும் போது, ​​3, 6, 9 மற்றும் 12 மாதங்களில் படிப்புகள் நடத்தப்பட வேண்டும்அதன் வளர்ச்சி தொடர்பானது. பாடநெறியின் காலம் 10 நடைமுறைகள். காலையில் எழுந்தபின் அல்லது தினசரி உணவுக்கு முன் இதுபோன்ற கையாளுதல்களைச் செய்வது நல்லது, ஆனால் அரை மணி நேரத்திற்கு முன்னும், உணவுக்கு நாற்பது நிமிடங்களுக்கு முன்பும் அல்ல. புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு மசாஜ்: இளம் பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

நடைமுறைக்கு ஒழுங்காக தயாரிக்கப்பட்டு மிகவும் பொருத்தமான இடத்தை தேர்வு செய்வது முக்கியம். அத்தகைய கையாளுதல்களுக்கு, ஒரு சூடான, முன் காற்றோட்டமான அறை பொருத்தமானது, காற்றின் வெப்பநிலை 18-22 டிகிரிக்குள் இருக்க வேண்டும். கடினமான மேற்பரப்பில் உங்கள் குழந்தையுடன் மசாஜ் கையாளுதல்களை நீங்கள் செய்ய வேண்டும் - மாறும் அட்டவணை அல்லது வழக்கமான அட்டவணை அல்லது கடினமான மெத்தை கொண்ட படுக்கையில்.

நொறுக்குத் தீனிகளின் உடலில் சிறப்பு அசைவுகளைச் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், மென்மையான தோலைக் கீறாமல் இருக்க அம்மா நகங்களை வெட்டுவதன் மூலம் கைகளை வைக்க வேண்டும். உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்ய கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தி, சருமத்தை சுத்தம் செய்ய பேபி கிரீம் அல்லது சிறப்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வகுப்புகளின் போது, ​​குழந்தை நிர்வாணமாக இருக்க வேண்டும். முதல் அமர்வுகளின் காலம் 5-10 நிமிடங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், ஒன்றரை மாதங்களுக்குப் பிறகு நடைமுறையின் காலம் 30 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும்.

அடிப்படை நுட்பங்கள்

ஒவ்வொரு தாயும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை எவ்வாறு மசாஜ் செய்வது என்பதற்கு சில விதிகள் உள்ளன.

இந்த வழிகாட்டுதல்களைக் கடைப்பிடிப்பது முக்கியம், அவற்றை உடைக்கக்கூடாது:

  • கால்கள் மற்றும் கைகளை மசாஜ் செய்யும் போது, ​​பிசைதல் மற்றும் தேய்த்தல் போன்ற நுட்பங்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
  • <
  • முதுகில் மசாஜ் செய்யும் போது, ​​வயிறு, கைகள், கால்கள், பிட்டம் 3 மாதங்கள் வரை, ஸ்ட்ரோக்கிங், லைட் அதிர்வு மற்றும் தட்டுதல் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த நுட்பங்கள் தசையின் தொனியைக் குறைக்கவும், அவற்றை நிதானப்படுத்தவும், திசுக்களில் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியைத் தூண்டவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன;
  • <
  • கால் மசாஜ் செய்யும்போது, ​​கால்களிலிருந்து இஞ்சினல் நிணநீர் முனைகளுக்கு நகரத் தொடங்குவது அவசியம்;
  • கைப்பிடிகளை மசாஜ் செய்யும் போது - கையிலிருந்து இஞ்சினல் நிணநீர் முனைகள் வரை;
  • பின்புறத்தில் மசாஜ் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் இடுப்புப் பகுதியிலிருந்து தோள்பட்டை வரை, முதுகெலும்பிலிருந்து பக்கங்களுக்கு நகர்வுகளைத் தொடங்க வேண்டும்;
  • பிட்டத்தின் தசைகள் வேலை செய்வது, இடுப்பு மூட்டுகளில் இருந்து ஆசனவாய் நோக்கி நகரும்;
  • <
  • நீங்கள் புதிதாகப் பிறந்தவரின் வயிற்றை மசாஜ் செய்கிறீர்கள் என்றால், கடிகார திசையில் செல்லுங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் குழந்தை இளையவர், அவரது உடலுக்கு மென்மையான தொடுதல் இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் வகுப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் சிறியவரின் வளர்ச்சியில் நேர்மறையான மாற்றங்களை விரைவில் காண்பீர்கள்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு மட்டுமல்லாமல், குழந்தை படுக்கைக்கு முன் அமைதியாகவும் ஓய்வெடுக்கவும் மசாஜ் இயக்கங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். கூடுதலாக, பல பெற்றோருக்கு, குழந்தை பருவத்தில் இருந்து விடுபட ஒரே ஒரு சிறந்த முறை இதுதான்.

முகத்தை அடிப்பதில் தொடங்கி, உங்கள் செயல்களுக்கு குழந்தை பழக அனுமதிக்கிறது.

படுக்கைக்கு முன் அமைதியான பயிற்சிகள்

உங்கள் குழந்தையின் தூக்கம் அமைதியற்றது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், குழந்தை அடிக்கடி எழுந்து அழுகிறது, அவருடன் பின்வரும் அமைதியான பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்:

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு மசாஜ்: இளம் பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
  • சுத்தி. குழந்தையை பின்புறம் கீழே மேசையில் வைக்கவும், ஒரு கையால் அவரது காலை எடுத்து, மற்ற முஷ்டியுடன் மெதுவாக கீழே இருந்து தட்டவும். அதே படிகளை மற்ற காலுடன் செய்யவும்;
  • கடிகாரம். உங்கள் முழு உள்ளங்கையுடனும் நொறுக்குத் தீனிகளின் வயிற்றை மெதுவாக கடிகார திசையில் தாக்கவும். 5 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கோலிக் கொண்ட மசாஜ் போது இது முக்கியமானது;
  • மிதிக்கவும். வயிற்றில் குழந்தையைத் திருப்பி, உங்கள் கைகளால் பிட்டங்களை மெதுவாக பிசையவும். இந்த நேரத்தில் குழந்தையின் முன் ஒரு பிரகாசமான பொம்மையை வைப்பது நல்லது, இதனால் முதுகு மற்றும் கழுத்தின் தசைகள் ஈடுபடுகின்றன.

இந்த எளிய பயிற்சிகளுடன் படுக்கைக்கு சில நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் பிள்ளை நன்றாக உணரவும் நன்றாக தூங்கவும் உதவும். குழந்தை மருத்துவர்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இதுபோன்ற செயல்கள் குழந்தையின் ஆரம்பகால விரிவான வளர்ச்சிக்கு முக்கியம்.

10th TAMIL NEW BOOK TAMIL இலக்கணம் TIPS AND TRICKS SHORTCUT TNPSC TET EXAM IMPORTANT QUESTION TNPSC

முந்தைய பதிவு ராயல் ஜெல்லி: பயன்படுத்த வழிமுறைகள்
அடுத்த இடுகை வீட்டில் பருத்தி மிட்டாய் தயாரிப்பது மற்றும் அதை தயாரிப்பதற்கான ஒரு செய்ய வேண்டிய சாதனம் செய்வது எப்படி?