மூக்கில் ஒரு கூம்பு - அதை சரிசெய்வது மதிப்புக்குரியது, அப்படியானால், எப்படி?

நம்மில் பலர், கண்ணாடியில் பார்த்து, மூக்கை நம் முகத்தில் மிகப்பெரிய குறைபாடு என்று கருதுகிறோம். பெரும்பாலும், மூக்கின் பாலத்தில் உள்ள கூம்பு அதிருப்திக்கு காரணமாகிறது. நம்மில் எத்தனை பேர் இருக்கிறோம்? துரதிர்ஷ்டவசமாக, அத்தகைய கணக்கீடு சதவிகித அடிப்படையில் வெளியிடப்படவில்லை, இருப்பினும், மருத்துவர்கள் அதை கூடுதல் செய்தார்கள்.

பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, அவர்களின் கிளினிக்குகளில் அடிக்கடி நிகழும் நடவடிக்கைகளில் ஒன்று துல்லியமாக மூக்கு திருத்தம் ஆகும். ரைனோபிளாஸ்ட் அறுவைசிகிச்சை என்பது பெரும்பாலும் மக்களுக்கு பொருந்தாத கூம்பு என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. வெளியே நிற்கும்போது, ​​இது முகத்தின் சுயவிவரத்தை கெடுக்கலாம், அம்சங்களை பார்வைக்கு பெரிதாக்கலாம் அல்லது விகிதாச்சாரத்தை சிதைக்கலாம். மூக்கை சரிசெய்ய முடியுமா, அது பாதுகாப்பானதா, என்ன பயனுள்ள முறைகள் உள்ளன என்பதை உற்று நோக்கலாம்.

கட்டுரை உள்ளடக்கம்

கூம்பின் காரணங்கள்

கேள்விக்குச் செல்வதற்கு முன், மூக்கில் உள்ள கூம்பை அகற்ற முடியுமா? மற்றும் ஆர்வத்தின் குறைபாட்டை சரிசெய்வதற்கான விவரங்களில், உண்மையில் அது ஏன் தோன்றுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். மூக்கின் பாலத்தின் பின்புறத்தில் சீரற்ற தன்மை இந்த பகுதியில் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் குறிப்பிட்ட கட்டமைப்பு மற்றும் உருவாக்கம் காரணமாக தோன்றுகிறது. அதன் பண்புகளால், அதை வாங்கலாம் அல்லது பிறவி செய்யலாம்.

எனவே, சீரற்ற தன்மை தோன்றுவதற்கு இதுபோன்ற முன்நிபந்தனைகள் உள்ளன:

மூக்கில் ஒரு கூம்பு - அதை சரிசெய்வது மதிப்புக்குரியது, அப்படியானால், எப்படி?
  • மிகவும் பொதுவானது மரபணு பரம்பரை. இது அருகிலுள்ள ஆசிய தோற்றத்திற்கு பொருந்தும், ஆனால் பிற தேசங்களின் பிரதிநிதிகளை புறக்கணிக்காது, பெற்றோரின் மூக்கின் பாலத்தின் பின்புறத்தில் ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு இருந்தது;
  • ஒரு கரடுமுரடான மற்றும் கனமான சட்டகத்தில் கண்ணாடிகள் - நீண்ட நேரம் அணிந்தால், வெகுஜன மூக்கின் பாலத்தின் பின்புறத்தில் அழுத்தி எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு திசுக்களை சிதைக்கிறது;
  • மூக்கிற்கு காயம், அதன் பிறகு குருத்தெலும்பு திசு சரியாக குணமடையவில்லை.

ஒரு விதியாக, ஆண்களை விட பெண்கள் இந்த பிரச்சினையில் அதிக அக்கறை கொண்டுள்ளனர். அதே நேரத்தில், காரணங்களின் பிந்தையது பெரும்பாலும் மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதியின் சிறப்பியல்பு.

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மூக்கில் உள்ள கூம்பை அகற்ற முடியுமா?

எலும்பு திசுக்களின் மட்டத்தில் இந்த குறைபாடு உருவாகியுள்ளதால், உங்கள் மூக்கில் உள்ள கூம்பை வீட்டிலேயே அகற்ற முடியாது. முழு நேராக்க வெளிப்புற தலையீடு தேவை.

எனவே நன்றாக சிந்தியுங்கள், இந்த சிறிய கூம்பு உண்மையில் படத்தை கெடுக்கிறதா?

பல சந்தர்ப்பங்களில், சுயவிவரத்தில் உள்ள வளைவு, மாறாக, முக அம்சங்களுக்கு கசப்பு மற்றும் விளைவை அளிக்கிறது. பெரிய மனிதர்களின் சிற்ப சுயவிவரங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - என். கோகோல் அல்லது அரிஸ்டாட்டில்! அது தவிரஓ, இது முகத்தில் இருக்கும்போது, ​​கூம்பு உங்களுக்கு மிதமிஞ்சியதாகவும், சிதைந்ததாகவும் தோன்றலாம். இருப்பினும், அதை அகற்றுவதன் மூலம், தோற்றம் அதன் தனித்துவத்தை இழக்கும் என்பது மிகவும் சாத்தியம்.

மேலும், கூம்பிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையை நாட வேண்டியிருக்கும், இது ஒரு பெரிய செலவு. புனர்வாழ்வு காலம் மிகவும் இனிமையான உணர்வுகள் அல்ல - வலி மற்றும் வீக்கம். ஒளி உங்கள் புதிய சுயவிவரத்தைப் பார்ப்பதற்கு முன்பு, அவர் வீங்கிய மற்றும் பூசப்பட்ட முகத்தையும் நீண்ட நேரம் பார்ப்பார். கூடுதலாக, எலும்பு திசுக்களின் கட்டமைப்பில் வெளிப்புற தலையீடு எப்போதும் ஒருவர் விரும்பும் அளவுக்கு வெற்றிகரமாக இருக்காது. இருப்பினும், ஆசை அசைக்க முடியாதது மற்றும் ஒரு சீரமைப்பு செயல்பாடு இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், இருக்கும் விருப்பங்களைக் கவனியுங்கள்.

கார்டினல் முறை, முகம் பிளாஸ்டிக், மற்றும் இந்த விஷயத்தில் - ரைனோபிளாஸ்டி. குறைபாடுகளை நீக்குவதற்கான இந்த முறை இன்று மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, இருப்பினும், இது குறைவான ஆபத்தானது அல்ல. இது இன்னும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறை என்பதால், சுவாச செப்டமுக்கு சேதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, இது ஆக்ஸிஜனைக் கடந்து செல்வதில் தலையிடும். எனவே, இந்த முறையை தீர்மானிப்பதற்கு முன், உங்கள் ENT மருத்துவரை அணுகவும். காற்றுப்பாதைகளின் பிறவி குறைபாடுள்ளவர்கள் உள்ளனர், அத்தகைய நடவடிக்கை அவர்களுக்கு முரணாக இருக்கலாம்.

ஒரு புதுமையான முறை - விளிம்பு பிளாஸ்டிக். இந்த வகை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் செய்வதற்கு சற்று மாறுபட்ட அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளது - ஊசி மூலம், முகத்தின் சில பகுதிகள் நிரப்பு நிரப்பப்படுகின்றன.

மூக்கில் ஒரு கூம்பு - அதை சரிசெய்வது மதிப்புக்குரியது, அப்படியானால், எப்படி?

இந்த வழியில், மூக்கின் நுனி பெரும்பாலும் சரி செய்யப்படுகிறது, மூக்கின் பாலத்தின் பின்புறத்தில் உள்ள சீரற்ற தன்மை குறைவாக இருக்கும்.

இந்த முறையின் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடு அதன் பலவீனம் - இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நிரப்பு கரைந்து முகத்தின் விளிம்பு அதன் முந்தைய வடிவத்திற்குத் திரும்புகிறது.

இருப்பினும், மறுபுறம், நேர் கோடுகள் சுயவிவரத்திற்கு நல்லதல்ல என்றால், முந்தைய திட்டவட்டங்களுக்குத் திரும்புவது ஒரு வழியாகும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், திருத்தம் செய்வதற்கு முன், கிளினிக் மற்றும் நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்ய திட்டமிட்டுள்ள மருத்துவர்கள் பற்றிய தகவல்களைப் படிக்கவும். கருப்பொருள் வலைப்பதிவுகள் அல்லது மன்றங்களில் நீங்கள் மதிப்புரைகளைப் படிக்கலாம்.

இருப்பினும், உண்மையில் உரையாடலாக எழுதப்பட்டதை மட்டும் படியுங்கள் - இது ஒரு எளிய கருத்து மற்றும் இந்த மருத்துவமனை நல்லது மற்றும் அவற்றின் தள்ளுபடிகள் பெரும்பாலும் பொதுவான சந்தைப்படுத்தல் திட்டமாக இருக்கும்.


குறைபாட்டை சரிசெய்ய பயிற்சிகள்

முகத்தின் சுயவிவரத்தில் அதிருப்தி அடைந்தவர்களுக்கு, ஆனால் கார்டினல் அறுவை சிகிச்சை முறைகள் குறித்து இன்னும் முடிவு செய்யாதவர்களுக்கு, வீட்டிலுள்ள மூக்கின் பாலத்தின் வெற்றுப் பகுதியிலுள்ள ஏற்றத்தாழ்வைக் குறைப்பதற்கான வழிகளை நாங்கள் தருவோம். முகத்தின் இந்த பகுதியில் வீக்கம் பலவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க அதிர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக நியாயமான பாலினத்தினரிடையே, இந்த குறைபாட்டை அகற்ற ஒரு முழு நுட்பமும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.

மூக்கில் உள்ள கூம்பை அகற்ற பல பயிற்சிகள் உள்ளன, அவை தசைகளை வளர்ப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. உண்மை என்னவென்றால், இந்த குறைபாட்டை அகற்ற, நாசி தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்க வேண்டும். இது தசையின் தொனியை வலுப்படுத்தவும் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. சிறிய குறிப்பிட்ட உடல் செயல்பாடுகள் மூக்கின் வடிவத்தை சரிசெய்து, குறைந்த அகலமாக அல்லது சிறிது சிறிதாக மாற்றுகின்றனமற்றும் அளவைக் குறைக்கவும்.

இன்று மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பொதுவான உடற்பயிற்சியை முக ஜிம்னாஸ்ட் கரோல் மேஜியோ உருவாக்கியுள்ளார்.

இந்த பயிற்சிகளின் செயல்திறனை அவள் தானே சோதித்தாள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, ஏனெனில் அவர் திருத்தம் செய்ய அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டைப் பயன்படுத்தினார், அது மிகவும் வெற்றிகரமாக இல்லை.

  • # 1. உடற்பயிற்சிக்கு அதிக முயற்சி தேவையில்லை - நீங்கள் படுக்கைக்கு முன், அல்லது நிற்கும்போது அல்லது தெருவில் நடந்து செல்லலாம். உங்கள் ஆள்காட்டி விரலை உங்கள் மூக்கின் நுனியில் வைக்கவும். அதை சற்று அழுத்தினால் அது சற்று உயரும். இந்த நேரத்தில், மேல் உதட்டை கீழ் ஒன்றோடு இழுத்து, நாசியை கீழே குறைக்கவும். இந்த வழக்கில், ஆள்காட்டி விரலின் எதிர்ப்பின் கீழ் முனையின் முடிவு கீழ்நோக்கி நகரும். சில விநாடிகள் இந்த நிலையில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உடற்பயிற்சியின் போது சுவாசம் வழிதவறாமல் இருப்பது கூட முக்கியம்.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்த பிறகு, உதடுகள் தளர்த்தப்பட வேண்டும். இந்த பயிற்சியை ஒரு நாளைக்கு 35 முறை செய்யவும். இந்த எண்ணை நீங்கள் இரண்டு ரன்களாக பிரிக்கலாம்: காலை மற்றும் மாலை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். இந்த வழக்கில், முடிவுகள் மிகவும் உறுதியானதாக இருக்கும்.

  • # 2. முதல் உடற்பயிற்சியைத் தவிர, மூக்கை சற்றுக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட பின்வரும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சேவை செய்ய முடியும். அதன் சாராம்சம் என்னவென்றால், நாசி தசைகளை சுருக்கி, குறைப்பதன் மூலம், மூக்கின் பாலத்தில் உள்ள சீரற்ற தன்மையைக் குறைவாகக் காணலாம்.

பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:

மூக்கில் ஒரு கூம்பு - அதை சரிசெய்வது மதிப்புக்குரியது, அப்படியானால், எப்படி?
  • வயிற்றில் சக், வயிற்று தசைகளை இறுக்குகிறது;
  • <
  • தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் முன் தசைகளை இறுக்குங்கள்;
  • <
  • மூக்கின் பாலத்தை இரண்டு விரல்களால் பிடித்து அழுத்தவும்;
  • உங்கள் மறு கையால் (இரண்டாவது விரல்), மூக்கின் நுனியில் லேசாக அழுத்தி, முதல் உடற்பயிற்சியைப் போலவே செய்யுங்கள்;
  • இந்த நிலையில் இருக்க ஒரு வினாடிக்கு மேல் ஆகாது, பின்னர் தசைகளை தளர்த்தவும்;
  • <
  • ஜிம்னாஸ்டிக் வளாகம் ஒரு நாளைக்கு 4 டஜன் முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

மூக்கின் பாலத்தில் ஒரு வீக்கத்தை சரிசெய்ய மற்றொரு முறை உள்ளது - மசாஜ். இருப்பினும், பிரச்சனை என்னவென்றால், வீட்டில் முந்தைய முறைகளைப் போலவே மசாஜ் மூலம் மூக்கின் கூம்பை அகற்ற இது வேலை செய்யாது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு திருத்த கிளினிக்கைத் தொடர்புகொண்டு ஒரு சிறப்பு மசாஜ் வளாகத்திற்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

பிழைகளை சரிசெய்ய, ஒரு வழக்கமான டானிக் முக மசாஜ் போதுமானது என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் இது உண்மையில் போதுமானதாக இருந்தால், ரைனோபிளாஸ்டி தோன்றாது. இருப்பினும், இத்தகைய நடைமுறைகள் தோல் நிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த தொனியை மேம்படுத்துகின்றன, வயதானதை குறைத்து இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகின்றன.

ஒப்பனை செய்ய குறைந்த விலை வழி. ஒரு தூரிகை மற்றும் தூள் கொண்டு மூக்கில் ஒரு கூம்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று கேளுங்கள்? ஒளி மற்றும் நிழல் நாடகத்தின் மூலம். டோன்களின் சரியான மேலடுக்கு பார்வை எரிச்சலூட்டும் குறைபாட்டை மறைக்கும்.

நீண்ட கால திருத்தம் மற்றும் ஒப்பனை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மீதான முயற்சிகளை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தாலும், பிந்தையது குறைந்த நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் மற்றும் அதிகமானதாக மாறும்மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முந்தைய பதிவு சரியான புருவம் வடிவத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?
அடுத்த இடுகை முகத்தில் உடல் ஓவியம் செய்வது எப்படி, இதற்கு என்ன தேவை?